• Imago,  Styling

    Capsule garderobe – deel 2

    Oké, vorige week werd dus duidelijk dat je met een capsule garderobe duurzaam met kleding omgaat en dat het je helpt je identiteit in kleding zichtbaar te maken. En dat je een einde maakt aan een kast vol kleding, maar niks hebben om aan te trekken. Met zo’n capsule starten is een ander verhaal. Daarom geef ik je nu een aantal concrete handvatten om je kledingkast om te toveren tot een capsule garderobe.   Hoe breng je een capsule garderobe in de praktijk? Less is more Ik mag graag stijlicoon Iris Apfel quoten: more is more, less is a bore. Voor de meeste mensen geldt dat dat bij het samenstellen…

  • Imago,  Styling

    Capsule garderobe – deel 1

    ‘s ochtends voor je kledingkast staan en niks hebben om aan te trekken? Dat komt vaker door een te volle kast dan te weinig kleding. De gemiddelde Nederlander heeft 173 kledingstukken in de kast hangen en dat kan wel een tandje minder. De meeste kledingkasten die ik van binnen heb mogen bekijken, hingen vol met ruis: kleding die te groot of te klein is, kapot is, je nooit meer draagt, maar uit nostalgie niet kunt weg doen of simpelweg niet bij dit seizoen past. Dat klinkt misschien onschuldig, maar jij maakt het jezelf er echt moeilijker mee. Sterker nog: met minder kleding kun je vaak meer combi’s maken. Daarom wil…

  • Life coaching

    Personal Power Poeh

    Ik gooi de telefoon wat vaker aan de kant om een stukje te lezen. Al die schermtijd tijdens de coronacrisis groeide mij boven de pet. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat op je telefoon, laptop en tv. Ik wordt daar geen leuker mens van. Toch hebben we juist nu die schermen nodig om met elkaar in contact te blijven. Zo heb ik nu bijna wekelijks spelletjesavond met mijn ouders, zus en zwager via Hangouts en beeldbellen we een paar keer per week met mijn schoonfamilie. Dat vind ik super waardevol. Alle bijkomende schermtijd probeer ik een beetje te beperken. Daarom start ik nu elke dag niet met mijn…

  • Kleur,  Life coaching

    You’ve got the power

    Personal Power is gestart met een campagne om mensen in deze moeilijke coronatijden een hart onder de riem te steken. Elke week geef ik (samen ruim 70 andere professionals) een powerboost cadeau.     Iedere week zetten we een andere doelgroep in het zonnetje. We beginnen met de zorgverleners. Zij werken ontzetten hard en nu in tijden van corona wordt dat nog eens extra duidelijk. Waar zouden we zonder hen zijn.   Zo gaan we elke week door tot we langzaam maar zeker weer uit de lock down kunnen. Elke week kun jij iemand nomineren. Houd Facebook en Insta in de gaten voor meer info.

  • Life coaching,  Maak kennis met

    Krachtig en kwetsbaar

    “This is the time of owning our stories,” hoor ik Michelle Obama zeggen bij Oprah’s 2020 visionaries. Dat is precies wat ik heb gedaan. Afgelopen week stond in het teken van mijn artikel in de Wendy. Een persoonlijk verhaal dat er al een hele tijd geleden uit wilde en ik nu eindelijk kon vertellen. Kwetsbaar en krachtig tegelijkertijd. Op 5 februari kwam het magazine uit. Ik heb toen meteen wereldkundig gemaakt dat ik erin stond, al was het maar om de zenuwen van de dagen ervoor te temperen. Hup, online zetten, en daarna niet meer op social media kijken, maar met mijn hoofd onder de dekens. Het was bevrijdend en…

  • Agenda,  Kleur

    14 februari – powermiddag

    Word jij gezien? Word je op het werk gewaardeerd om jouw capaciteiten? Word je als ondernemers gevonden door de juiste klanten? Krijg jij energie van je sociale netwerk? Als jij leeft en werkt vanuit je waarden, creëer je een rijk en waardevol leven. Daarvoor moet je je persoonlijke kracht kennen. Dat wat jou uniek maakt. Dat wat het leven van jou en de mensen om je heen rijker maakt. Dat waardoor de mensen jou herinneren. Het gaat erover hoe jij de dingen wil doen en wat jou drijft. Die waarden gaan we in beeld brengen tijdens de powermiddag. Persoonlijke kracht is namelijk te meten en te vertalen naar kleur. Zo…

  • Overig nieuws

    Mooi is de kracht van je eigen stijl

    Je eigen stijl ontwikkelen. Jouw verhaal vertellen met je kleding. Daarbij kun je soms wel een steuntje in de rug gebruiken. Anneke Dercksen is een van mijn docenten geweest en heeft hier een prachtig boek over geschreven: Mooi is de kracht van je eigen stijl. Ik ben er zo enthousiast over, omdat dit boek van binnenuit te werk gaat. Wie ben jij? Waar sta je voor? Welke ontwikkelingen heb je doorgemaakt? Dat zijn de voornaamste vragen als je persoonsgericht stijladvies geeft. Dat is voor mij het echte schatgraven. Wil jij ook een kledingstijl die van binnen komt, die laat zien wie jij bent en wat jouw unieke kracht is? Lees…

  • Overig nieuws

    Verplichte break

    Alles loopt als een trein, je gaat met vakantie en bent voornemens daarna alles weer op te pakken. Maar soms loopt het anders. Ik moest pas op de plaats maken door hypermobiele gewrichten en chronische pijn. Fijne motorische bewegingen zijn nu niet zo’n goed plan. Daarom heb ik de afgelopen tijd nauwelijks getypt, video’s geëdit en genaaid en was vooral vaak te vinden bij ergo- en fysiotherapie. Minder uitvoerend werk, wel veel bezinning en denkwerk. Wat betekent dit voor mijn bedrijven? Kan ik er straks weer fris tegenaan of moeten ik mijn werkzaamheden structureel veranderen? Dat zijn vragen waarop ik nog zit te broeden. Een verplichte break dus, die ook…

  • Imago,  Kleur,  Styling

    >S @Modefabriek

    Gisteren was ik met mijn collega Larinda Bok naar de Modefabriek. We hadden vrijkaarten gewonnen via Vakblad Kleur en Stijl. Dank je wel daarvoor Carla. We hebben ontzettend veel gezien: alle kleuren, trends, prints, stijlen voor de komende seizoenen. Ik werd vooral blij van de kleurenexplosie. En zag direct allerlei mogelijkheden om die toe te passen binnen verschillende stijlen. kortom: inspiratie genoeg! Wil jij leren hoe je trends kunt vertalen naar je eigen persoonlijke stijl? Kom dan naar de studio van >S voor imago coaching of imago pro.

  • Life coaching

    Ben ik er al?

    “Dat hebben ik intussen toch al lang gehad?” Ik hoor het mezelf zeggen en herken de uitspraak van zoveel anderen. Vriendinnen, collega’s, coachees die steeds tegen dezelfde obstakels op blijven lopen. Dat heb ik dus ook. Ik zit te somberen aan tafel. Wat een prutdag. Ik maak een berekening die in theorieklopt, maar in de praktijk niet goed uitpakt. Die ene cursist blijft maar naar mijn buik staren (nee, ik ben niet zwanger, dat zijn mijn darmen die opspelen). Die andere cursist ziet er zonder make-up veel beter uit dan ik (Wat? Hè? Sinds wanneer maak ik me daar druk om?). En die ene collega komt aan de deur, die…